I Love Omotehama

癌検診の時に一通り検査しました
今の医療は凄いですね
筋肉や骨の密度までわかるんですよ
お医者さん曰く

内蔵脂肪多いですが筋肉と骨の質はいいです

運動もまぁまぁやってますよね

お尻の筋肉は結構霜降りですなｗ

（って使わねぇよｗ）

タバコ吸う割に肺が綺麗ですね・・あ、一日数本ね

お酒は・・

４合？・・・毎日？

（控えめに書いたとはこの時点でとても言えない・・）


そりゃ飲みすぎでしょ！家で？！

外出たらもっと呑むんでしょ

血糖と尿酸高いのはそれですね

このままの生活だと糖尿と痛風確定ですよ


ということで　ちょっとお酒控えることにしました
自分の中でルールを決めて

外呑みと　自分で釣った魚を食べる時以外は呑まない

こんな感じにしてみようかと・・
魚キープしないと呑めない訳デスな

で２日酒抜きました
何年ぶり？こんなに酒抜いたの
すると



体重１．５ｋｇ減！



２日でこんなに減りました
それを嫁に言ったら

どんな体だったの？！

と呆れられました
でも体調めさいいんですよねぇ
酒抜くとこんなに体調っていいんだ
オイラ知らなかっただ・・・

さて・・・また前振りが（以下略）
昨夜も渥美方面へ
最近浜名湖へ行く気がおきません

まずは潮が低くないとダメなエリア
潮が上がる前にジアイこいと思って向かいました
がジアイ前にジ・エンド

移動して今度は潮が高い時にいいエリア
低くても多少は釣れるかと思いきや

タッケー２メバル１

激シブ・・
そのまま１時間ほどノーバイトが続きます

ノーバイトが長いと肩がコルよねぇ
その後　ダメもとでドシャロー狙ってみたらようやく釣れました







この日のマックス１９ｃｍ
結局　メバル６つ　タッケー２つで終了
なんかシブい日が続きますねぇ・・

んで帰宅後　風呂入る前に体重測ったら　１．５ｋｇ減だった訳です
折角体重減ったのに　飯食う訳ありません
牛乳とヨーグルトで終了

あぁ　なんてヘルシーなんだ